この季節、お肌ケアが大切　その２

この季節のお肌ケアの続きです・・・

肌の老化、ダメージが起きるメカニズムを科学的に研究すると
老化の最大の敵は紫外線だそうです。
それが証拠に、アラブ女性、特にブルカやニカブ（髪だけでなく

全身をすっぽり覆うタイプ）を着用する女性の肌は驚くほど
美しいそうです。ウフフ秘密のベールの下を見てみたい

注意しなければならないのは、

２）この時期、一番紫外線の影響で肌がダメージをうけやすい

 ちょっと意外ですよね。

もちろん、単位時間あたりの紫外線量は真夏が一番多いです。

しかし、お肌への影響は　紫外線量ｘ時間＝紫外線の総量が
問題になります。

「真夏は暑すぎて、すぐに室内に逃げ込みますが、

今は気候がよいから、ちょっと長めに散歩しようか、と。
そのため、浴びる紫外線の総量が真夏以上に多くなるのです」

紫外線対策はどうすればよいでしょう？

お顔は日常はSPF 30、PA＋＋（スポーツ時　SPF ５0、PA＋＋＋）
の日焼け止めを塗ってください。
リンパレッツでは扱いがありませぬ（あしからず）

サバイバーは、薄手の長袖を羽織るか、UVカットスリーブ
などもよいかもしれません。