暑い、あつい（その２）！

7月末、暑さ対策の記事を書きましたが、

先日NHKテレビで、また別の暑さ対策を知りました。

それは＊手の平を冷やす！

手の平はラジエーターの役割を担っており、手の平を冷やすと
深部体温の上昇が抑えられるそうです。

やり方は簡単で冷水入りペットボトルを手のひらにあてるだけ！

注意すべきは温度！

15度くらいが適温で、低すぎると逆効果だそうです。
適温を実現するのも簡単で、冷蔵庫から出したばかりの時はハンドタオルを
ペットボトルに巻けば、だいたい適温になるそうです。

手の平作成、私はまだ実験していませんが、効果は実証ずみなのだそうですよ！！