コロナに負けず、気分アップ！

ますます深刻さを増すニュース、もやもやと広がる不安
コロナ鬱なんてことばも聞こえてきます・・・

こういう時はビートの効いた音楽にのって体を動かすのが一番🎵
リンパ浮腫の方はモチロン、それ以外の方にもリハビリとして
効果があります。（代謝アップ、筋力維持、フレイル防止）
私、母＝87歳と一緒に体操しようかな？（笑）

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