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弾ストだけでは足りない!運動の勧め♪

おかげ様で、「浮腫みがある/心配なので弾性着衣を
購入したい」と頼ってくださる方が増えました。
でも、同時に心配もしています。というのも、多くの

方が弾性スリーブ・ストッキングに頼りすぎているように
思えるのです。

 

ほとんどの方は、リンパ浮腫と診断されると、まず弾性着衣を
お求めになり、それはお店にとって大変ありがたいですが
弾性着衣による圧迫は「複合(or 統合)療法」の一部で、
全部ではないのです。

医療者監修の本には、「リンパ浮腫に最も効果的とされるのは、
圧迫療法、リンパドレナージ、運動療法、スキンケア、生活指導を
組み合わせた複合的治療です。」と説明しています。

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でも「どんな運動をどれくらいするのが良いかわからない」という

方も多いでしょう。そんな方にお勧めの講座がコチラ
*Cancer Fitness ヘルスケア アカデミー
「リンパ浮腫の運動療法」(講義と実践)

8月7日(土)10:00 ~ 12:00  山本優一先生  
前半は、リンパ浮腫の運動療法の意味(なぜ運動するのが良いのか)
・運動の種類と、組み合わせの目安  ・運動の注意
後半は、実際に運動します。 ・やってみよう運動療法
お申し込みはコチラ   

山本優一先生は、理学療法士の先生で、北福島医療センターで治療に日々治療
に従事しつつ、日本がんサポーティブケア学会リンパ浮腫部会や日本リンパ浮腫
学会評議員として執筆や教育、知識の普及で活躍しておられます。
先生のお話を直接身近にきける良いチャンスですので是非受講を!