テレビで「下半身の血行とリンパの流れをよくする
には両方のつま先と腰の3点を同時に温めるとよい。」
というのをやっていました。
テレビでは、消化器の先生が“痔”の予防・治療法として
提案されていたのだけれど、下半身の血行とリンパの
流れが良くなることは、リンパ浮腫の予防・状態維持
にも応用できるはず！
血行が良くなるとリンパ管も刺激されて流れがよくなる
事は、先日のリンパ浮腫研究会で教わったばかりです。
使い捨てカイロ３つでもできるお安くて簡単な方法
なので、是非お試しあれ！！
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